Cách giảm cân bằng vỏ bưởi tự nhiên nhanh chóng vô cùng hiệu quả

Khi nói giảm cân bằng múi bưởi thì ai cũng biết nhưng khi nói cách giảm cân bằng vỏ bưởi nghe có vẻ hơi lạ đối với các chị em. Vậy thực chất cách làm này là như thế nào và chúng ta cùng tìm hiểu vì sao vỏ bưởi lại có công dụng giảm cân hiệu quả nhé.
Vỏ bưởi có vị the, đặc biệt tinh dầu của vỏ bưởi có rất nhiều tác dụng tốt như làm đẹp, chống lão hóa và đặc biệt nó còn được xem là thần dược giúp giảm cân rất tốt.

Một số cách giảm cân bằng vỏ bưởi mà bạn nên biết

Có nhiều cách giảm cân bằng vỏ bưởi khách nhau mà bạn không nên bỏ qua.

Làm nước vỏ bưởi để uống

Uống nước vỏ bưởi là một cách vô cùng hiệu quả với cách thức đơn giản dễ làm. Bạn hãy tận dụng hết vỏ bưởi phơi khô sau đó mỗi ngày bạn lấy 10g vỏ bưởi đun sôi với 2 lít nước rồi uống liên tục trong vòng một tuần bạn đã giảm cân một cách nhanh chóng. Đây là cách giảm cân bằng vỏ bưởi cực kỳ đơn giảm nhưng đem lại hiệu quả cao

Làm trà bưởi

Nguyên liệu bao gồm vỏ bưởi, mật ong, đường phèn, và một ít muối. Trước tiên hãy thái nhỏ vỏ bưởi sau đó ngâm với nước muối đậm khoảng 5h để giảm bớt vị đắng của bưởi
Tiếp theo luộc vỏ bưởi khoảng 15 phút sau đó vớt ra xả qua với nước lạnh để vỏ bưởi trôi bớt dầu. Rồi tiếp tục cho vào nồi bỏ đường phèn vào nấu khoảng 1 giờ, nhỏ lửa cho đến khi nước trong nồi chuyển sang màu trắng đặc là được.
Để nguội rồi cho vào ống nhựa có nắp để bảo quản hàng ngày nhé ( bạn có thể uống thêm cùng với đá để tăng vị ngon). Uống như thế mỗi ngày bạn sẽ giảm được các chất béo trong cơ thể một cách nhanh chóng. Với cách giảm cân bằng vỏ bưởi này rất đơn giảm chúng ta vừa có thể uống trà mỗi ngà rất tốt cho thận và đặc biệt là giảm béo.

Dùng vỏ bưởi nấu chè

Không còn xa lại gì với món chè vỏ bưởi hầu như ở khắp nơi đều có nhưng rất ít người biết công dụng của nó, sau đây là cách nấu chè bằng vỏ bưởi;
Với nguyên liệu. vỏ bưởi, đậu xanh, đường, nước cốt dừa, muối và bột năng.
Bước 1 lấu cùi trắng của bưởi cắt nhỏ rồi ngâm với nước muối nặn để giảm độ đắng của cùi bưởi.
Bước 2 đun sôi khoảng 5p sau đó rửa qua bằng nước lạnh rồi vắt thật khô để cho hết vị mặn.
Bước 3 trộn đều cùi bưởi với đường lại với nhau xào đều rồi đổ ra cho bột năng vào trộn đều.
Bước 4. Luộc lại cùi bưởi khoảng 10 phút thì vớt ra dùng nước cùi bưởi cho cho đậu xanh vào nấu cho đến khi chín nhừ thì cho cùi dừa và bột năng vào nếu nhạt thì bỏ thêm ít đường cuối cùng bạn cho nước dừa vào.

Ý nghĩa của việc giảm cân bằng vỏ bưởi

qua 3 cách giảm cân bằng vỏ bưởi trên vô cùng đơn giản nhưng bạn thực sự muốn giám béo thì bạn phải có sự kiên trì và lòng quyết tâm. Có như thế thì mới mang lại hiệu quả lâu dài cho bạn được thời gian bạn thực hiện giảm béo càng dài thì càng tốt.

cach-giam-can-bang-vo-buoi

Cách giảm cân bằng vỏ bưởi

Leave a Reply